treenit1.jpg

Tiistain agitreeneissä kepit näytti tältä. Ja hyvin pujotteli! Seuraavissa treeneissä sitten poistetaan tuolta loppupäästä vuorotellen jompi kumpi verkoista. Siinä Assi meinaa varastaa palkalle ja jättää viimeisen välin pujottelematta, muuten pujottelu on hemmetin hyvällä mallilla! Agitreenit meni kokonaisuudessaan muutenkin tosi hyvin.

Sitten tämänpäiväiset tokottelut. Otettiin perusasentoa, luoksetulo, paikkamakuu ja luoksepäästävyys. Assi oli ihan uskomattomassa vireessä koko treenin ajan! Jos esitys olisi samanlainen kokeissa, niin kymppejä tulis :D harmi vaan, kun en saa kiinni siitä, miksi vire aina välillä ailahtelee niin paljon, että voisin puuttua siihen paremmin. Vireen säilyttämiseksi kuitenkin päädyttiin nyt ainakin parin viikon ajan tekemään sellaista treeniä, että max. 3 onnistunutta toistoa ja sitten kunnon palkka ja hommat seis. Ja seuraamismatkaa askel kerrallaan pidemmäksi, vaikka sitten askel per päivä. Mietin koetta 10.12. Pieksämäelle, mutta saa nyt nähdä, uskaltaako :)

Tästä on hyvä jatkaa ensi viikolla!